Многое в человеке от Бога, та же душа, те же безграничные возможности мозга. Многое в человеке непознанного, учёные ищут, но нет прямых доказательств нашего божественного происхождения. А вот то, у нас есть руки ноги и прочие части, которые требуют постоянных физических нагрузок, доказывать не надо. Если не будем их грузить, они просто атрофируются. Посидите, час другой неподвижно, и ваше тело просто запросит движений. И какое это наслаждение, после долгой умственной работы пройтись пешком, пробежаться. Вы буквально каждой клеткой почувствуете – это ваше родное состояние. Кстати, это можно ощутить и в плавании, и в других видах спорта. Это ли не доказательство нашей «земной» природы. И это не отменяет нашу духовную сущность, ведь ещё древние греки заметили – в здоровом теле, здоровый дух!
Как же можно сохранить и приумножить своё здоровье? Идеи и советы по этому вопросу – в свежем номере газеты «Усть-Катавская неделя».
