Современные проблемы требуют современных решений

Автор 
Оцените материал
(1 Голосовать)
Современные проблемы требуют современных решений Современные проблемы требуют современных решений

Карантин изменил привычный образ жизни людей по всему миру, внес коррективы не только в долгосрочные планы, но и в повседневный распорядок.

«Домашний арест» имеет и свои недостатки – многие люди стали еще меньше уделять внимание активному образу жизни. На это повлияло не только то, что даже на работу и учебу теперь нет необходимости ходить, но и то, что все спортивные залы и секции закрыты.

Для тех, кто не хочет выбиваться из привычного ритма, это вызов — теперь придется учиться заниматься дома, без оборудования, в онлайн-режиме, на который переходят фитнес-центры, многие тренера, или же самостоятельно.

Те, кто всю жизнь оправдывался отсутствием времени на поход в спортклуб, а теперь послушно самоизолировался, больше не имеют причин игнорировать тренировки — фитнес-инструкторы со всего мира бесплатно выкладывают в Instagram программы и проводят там уроки, к которым легко присоединиться онлайн.

Подобную возможность предоставила и Мария Панова – тренер по степ-аэробике в Усть-Катаве.

В режиме прямого эфира она проводит тренировки для своих клиенток. Девушки теперь занимаются не выходя из дома. Никакого особого инвентаря для этого не требуются. Силовые упражнения можно выполнять с небольшими гантелями, или даже заменить их бутылками с водой.

«Сначала присоединилось 50 человек, потом 80, - рассказывает Мария, - смотрело видео намного больше (на данный момент трансляцию посмотрело больше 20 тыс. человек. Примеч. автора). В зале заниматься, конечно, гораздо лучше. Но пока нет такой возможности – используем другие. В принципе, это реально. Вместе веселее, для девушек это дополнительная мотивация поддержать себя в форме. Но, тем не менее, карантин очень повлиял на всё, особенно на финансовую ситуацию. Эти занятия онлайн бесплатные. Я считаю, что за такие тренировки брать деньги неправильно».

Добавить комментарий


Похожие материалы (по тегу)

Фотоконкурс


Мы на самоизаляции рисуем несуществующих животных
3,56 / 9
До сентября управлюсь и с уроками, и с машиной дров.
4,60 / 10
В карантин я не скучаю ,я мультяшек вышиваю!!!
3,89 / 9
Лера и Лена Дергун - дистанционка на двоих.
3,17 / 6
Аня Скрябинская тренируется с любимой
3,88 / 8
Настя Корнеева прогуливает хомячка, а вместе с этим готовит его в космонавты(хомяк в шаре)
3,75 / 4
Рома Кукарин многое успевает на самоизоляции)))
4,56 / 9
Весёлая математика с Лерой Крестовских)))
2,71 / 7
Вышиваем, читаем, играем с Лерой Булатовой.
2,86 / 7
Чем бы заняться нам в самоизоляции?...

Поздравления

Комментарии
Календарь
« Июнь 2020 »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30          

Афиша

Опрос

Что вы хотите, чтобы появилось в новом микрорайоне «Горный»?

Школа-сад - 27%
Дом культуры с встроенным фельдшерско-акушерским пунктом - 14.6%
Многоквартирные жилые дома - 27%
Автодорогу Усть-Катав – агрокомплекс «Горный» через посёлок Малый Бердяш - 27%
Свой вариант в комментариях - 4.5%

Всего голосов:: 89
Голосование по этому опросу закончилось в: 24 Апр 2020 - 00:00

Объявления